Barsels Dans

Er du vild med at danse, og har du født inden for det sidste år, så har du nu mulighed for at gå til “Mor og baby – barsels dans.”

Du vil opleve en sjov og anderledes måde at genoptræne din krop på efter fødslen, samtidig med at du kommer til at bevæge dig med dit barn og mærke nærværet mellem jer, da dansen vil foregå med baby i en slynge eller bæresele på maven. På den måde vil din træning ligeledes blive mere effektiv, på grund af den øgede belastning fra dit barn.

Alle kan være med, og du behøver ikke at have danset før. Du og din baby kan komme alene, eller sammen med jeres mødregruppe, hvis I har lyst til at mødes på en sjov og anderledes måde. Du er ligeledes velkommen, hvis du er gravid.

PRAKTISK:
Når du har været til 8-ugers lægetjek, og alt er som det skal være, kan du roligt begynde på at træne igen efter fødslen.
Klassen indeholder dans og øvelser, der er gode og styrkende for den nybagte mor. Medbring en slynge eller bæresele.

Forløbene har oftest en længde på ca. 8 uger og købes som et samlet forløb.

Der er ikke planlagt et kommende forløb endnu.

Har du en mødregruppe der er interesseret i at starte et forløb, så kontakt os endelig på info@dansestudiet.dk. Passer tidspunktet jer ikke er vi fleksible ifht. at finde et andet tidspunktet og dag, der kan passe alle.