Fusion Floorwork

Fusion floorwork er en time hvor vi skal arbejde med – og på gulvet. Timen vil indeholde en grundig opvarmning med fokus på at blive komfortabel med gulvet og varm i kroppen.

Som titlen siger, vil teknikkerne i klassen være en blanding af forskellige genre, fra moderne dans, lofting (fra house) og simple breakdanceteknikker. Men der vil også være en del fokus på fri bevægelse, flow og en masse “leg” på gulvet. Vi skal eksperimentere med hvad kroppen kan, ud fra den enkeltes niveau. Derfor er alle velkomne!