Springteknik

Tag din dans til nye højder! På springteknik vil du lære en masse spring og hop at kende samt teknikken bag dem. Vi skal øve placering, afsæt, kontrol og hoppe helt op i loftet på Dansestudiet! Vi lærer alt det tekniske bag springene, så du kan mestre dem bedst muligt.  

Holdet er for dig der gerne vil arbejde med din grund-styrke, din smidighed og din springkraft. Timen vil derfor både indeholde styrketræning, smidighedsøvelser og spring i center samt over gulv.

Kom og leg med – Holdet er åbent for alle da vi arbejder både individuelt og sammen i grupper