Jazz Motion

Efter mange år under kyndig vejledning af først Gitte Holm og dernæst Susanne Holm, overtager Lisbet K. Nør nu jazz motions holdet fra efteråret 2022.

I denne time arbejdes med teknikker indenfor moderne dans og jazz, der træner led og muskler indefra (blandt andet de stabiliserende muskler). Vi skal arbejde med styrke, smidighed, spændstighed, balance og en bedre holdning. Denne klasse giver større velvære samt energi og glæde. Danseglæden er i fokus.